Паводзіны на вадзе - Гімназія №4 г. Мінска
Памер шрыфту
A- A+
Iнтэрвал памiж лiтарамі
Каляровая схема
A A A A
Дадаткова

Паводзіны на вадзе

Будзь асцярожны на вадзе

Хутка скончыцца навучальны год, надыходзіць пара летніх вакацый. Адпачынак на вадзе - адзін з лепшых відаў адпачынку людзей, асабліва летам. Шмат задавальненняў прыносіць дзецям і дарослым купанне, плаванне, прагулкі на катэрах і лодках.

Аднак адпачынак можа быць азмрочаны непапраўнай трагедыяй. Грэблівае стаўленне да выканання правілаў паводзінаў і мер бяспекі на вадзе нярэдка прыводзіць да няшчасных выпадкаў, а часам і гібелі.

Асноўнымі прычынамі няшчасных выпадкаў на вадзе з'яўляюцца: няведанне небяспекі пры купанні і плаванні, а таксама няўменне пазбегнуць іх, няздольнасць выйсці з якое стварылася складанага становішча.

Часцей за ўсё да няшчасных выпадкаў на вадзе прыводзяць далёкія заплывы, купанне ў шторм, купанне ў нецвярозым стане, няўменне плаваць, пераахаладжэнне арганізма, парывы ​​надзіманых якія падтрымліваюць сродкаў, адсутнасць нагляду за дзецьмі, пястота і хуліганства на вадзе.

Уменне плаваць - адзін з найважнейшых навыкаў, неабходных чалавеку. Аднак недастатковае ўменне трымацца на вадзе з'яўляецца толькі фактарам, які разам з іншымі прычынамі можа прывесці да няшчаснага выпадку. Патрапіўшы ў незвычайную абстаноўку, маладасведчаны плывец можа неадназначна ацаніць сітуацыю і распачаць дзеянні, якія толькі пагоршаць яе.

 

Для таго, каб не здзяйсняць памылак неабходна запомніць правілы паводзін на вадзе:

Купацца лепш за ўсё раніцай ці вечарам, калі сонца грэе, але не паліць. Але ні ў якім разе не ў цёмны час сутак! Тэмпература вады павінна быць не ніжэй 17-19 градусаў Цэльсія - у больш халоднай вадзе купацца небяспечна.
Знаходзіцца ў вадзе варта не больш за 20-ці хвілін, прычым павялічваць гэты час з 3-х, 5-і хвілін паступова.
Ніколі не даводзьце сябе да дрыжыкаў: пры пераахаладжэнні могуць паўстаць курчы, адбыцца прыпынак дыхання, страта свядомасці. Лепш выкупацца некалькі разоў па 10-15 хвілін, а ў перапынках паміж купаннямі актыўна парухацца: пагуляць у валейбол, бадмінтон. Але калі вы моцна разагрэліся, змакрэлі, то абавязкова астыньце перш, чым зноў лезці ў ваду.
Калі няма паблізу абсталяванага пляжу, трэба выбраць бяспечнае для купання месца з цвёрдым пяшчаным ня засмечаным дном, без ям, уступаў, з спадзістым схіле. Неабходна, каб вада была чыстая, не было хуткага плыні, багавіння, ціны, каб не было абрывістых, зарослых, або забалочаных берагоў.
У ваду ўваходзіце асцярожна, ніколі не скачыце з незнаёмага берага - можна стукнуцца галавой аб дно, аб карчакі, затопленыя ствалы дрэў.
Не заплываюць далёка, вы можаце не разлічыць сваіх сіл. Калі адчуеце стомленасць - ня губляйцеся, не імкніцеся хутчэй даплыць да берага. Лепш адпачыць на вадзе. Для гэтага трэба легчы на ​​спіну і падтрымліваць сябе на паверхні лёгкімі рухамі рук і ног. Калі адчуеце, што адпачылі, спакойна плывіце да берага.
Калі патрапілі ў месца, зарослае багавіннем, старайцеся выплыць адтуль, трымаючыся гарызантальна, каб не закрануць расліны. А калі ўсё-ткі зачапіліся, не рабіце рэзкіх рухаў, паспрабуйце аслабіць завесы раслін свабоднай рукой.
 

Ня плавайце на аўтамабільных камерах, матрацах: ветрам і цягам вас можа аднесці далёка ад берага, а хваляй - захліснуць і перавярнуць.

Купанне з маскай, трубкай і ластамі патрабуе асаблівай асцярожнасці і кантролю з боку старэйшых.

Не дапускайце грубых свавольстваў ў вадзе. Небяспечна паднырваў адна да аднае, хапаць за ногі, «тапіць», заводзіць на глыбіню не ўмеюць плаваць.

Будучы на ​​рэках, памятаеце, што вялікія буі, бакены прызначаныя не для скачкоў з іх у ваду, а для іншых мэтаў.

Вада жартаў не даруе, а таму нельга падаваць ілжывыя сігналы, знаходзячыся ў вадзе, каб не адцягваць ратавальнікаў і не перашкаджаць ім выконваць свае абавязкі па ахове жыцця людзей на вадзе і ля вады.

Катэгарычна нельга пакідаць дзяцей без нагляду! Дзеці дзіўна цікаўныя і бясстрашна. Не ведаючы пра небяспеку, яны могуць у вадзе спатыкнуцца і зваліцца, захлынуцца хваляй і трапіць у яму. Дарослыя не павінны забываць пра адказнасць за іх бяспеку.

Для купання і навучання плаванні дзяцей да 9 гадоў глыбіня акваторыі не павінна перавышаць 0,7 метра. Ўчастак павінен быць абгароджаны штакетками, плотам вышынёй 0,8 метра над паверхняй вады. А для рабят старэйшага ўзросту, дрэнна ці зусім ня ўмеюць плаваць, глыбіня акваторыі не павінна перавышаць 1,2 метра. Водны ўчастак павінен быць абнесены лініяй паплаўкоў, замацаваных на трасах. Лінія заплыву агароджваецца Буйко, размешчанымі на адлегласці 20-30 м адзін ад іншага.

Неабходна мець на пляжы: сыходзяць у ваду лесвіцы, навесы, распранальні, туалеты, фантанчык з пітной вадой, шчыт з выратавальнымі сродкамі ў 3-х метрах ад вады.

Неабходна памятаць і тое, што заплываць далёка - гэта таксама бяда. Нават у добрага плыўца, натрэніраванага, хутка стамляюцца мышцы, і іх зводзяць курчы.

Небяспечна ныраць з масткоў, мастоў, прычалаў, прыстаняў і набярэжных. Асцярожнасць і выкананне правілаў купання - вось адзіны заклад бяспекі на вадзе.

Наўрад ці знойдзецца чалавек, які не любіў бы лодочных прагулак, але, вядома ж, самае вялікае задавальненне дастаўляе гэты занятак дзецям. Самастойнае жа катанне на лодках дзяцей да 16 гадоў забаронена, а да кіравання маторнымі катэрамі і лодкамі дапускаюцца толькі асобы, якія маюць спецыяльныя правы на кіраванне плаўсродкамі. Пра гэта не павінны забываць бацькі.

Пры ўзнікненні складанай сітуацыі на вадзе неабходна як мага хутчэй аказаць дапамогу. Выратавальнік павінен добра плаваць, валодаць прыёмамі аказання дапамогі пацярпеламу на вадзе, дзейнічаць хутка, без мітусні. Дапамагаючы пацярпеламу, выратавальнік павінен памятаць, што галоўнае - разлічыць свае сілы і правільна ўжыць прыёмы выратавання. Неабходна быць вельмі асцярожным, бо пацярпелы ўяўляе сабой рэальную пагрозу для тых, хто аказвае яму дапамогу.

Дзецям і слабоплавающим можна прымаць меры па аказанні дапамогі толькі знаходзячыся ва ўстойлівым становішчы. Галоўная задача гэтай катэгорыі адпачывальнікаў - тэрмінова паклікаць на дапамогу.

Набліжаючыся да пацярпелага, выратавальнік павінен яго супакоіць, падбадзёрыць.

Падплываць да тапельцу трэба, выкарыстоўваючы сілу плыні і ўваходзіць у ваду вышэй месцы, дзе тоне чалавек. Калі працягу нязначнае, у ваду ўваходзяць у тым месцы, дзе пагрузіўся пад ваду пацярпелы. Ратуючы, можна скакаць у ваду ўніз галавой толькі ў вельмі знаёмым месцы, у незнаёмым трэба скакаць ўніз нагамі, сагнуўшы іх і развядучы рукі ў бакі

Плыць да пацярпелага варта спосабам кроль на грудзях з паднятай галавой. Набліжаць да які тоне лепш ззаду, каб пазбегнуць яго захопаў. Калі ён увесь час паварочваецца да выратавальніку асобай, то варта з адлегласці 2-3 метра нырнуць пад яго і, разгарнуўшы спіной да сябе пачынаць транспарціроўку. Існуе некалькі спосабаў транспарціроўкі. Выбар гэтых спосабаў зайздрасці ад стану і паводзін тапельца. Калі ён клапатлівы і супраціўляецца, ахоплены страхам, панікай, стараецца ўхапіцца за выратавальніка, яго захопы могуць быць самымі нечаканымі. Да найбольш небяспечным адносяцца: захопы за рукі, шыю, тулава спераду і ззаду. Пры вызваленні ад захопаў трэба памятаць наступнае.

а) Вызваляючыся ад захопаў выканаць глыбокі ўдых і сыходзіць ўніз, а пацярпелага падштурхоўваць ўверх. Які тоне пры гэтым, як правіла, выпускае выратавальніка.

б) Сканчаючы вызваленне ад захопу, павярнуць які тоне спіной да сябе, ўсплыць на паверхню і прымяніць адзін з спосабаў транспарціроўкі

в) Пры сутаргавых, канвульсіўных захопах варта пры вызваленні адгінаць вонкі вялікія пальцы які тоне.

Калі пацярпелы не аказвае супраціву, падпарадкоўваецца словах, патрабаванням іх ратаваць, ён знясілены або страціў прытомнасць, то можна захапіць яго за валасы, за каўнер. Твар, рот, нос, які тоне павінны быць добрым над вадой, каб яна не трапляла ў дыхальныя шляхі.

Каб аказаць стомленаму плыўцы дапамогу, трэба ўлічваць сілу ветру і плыні, хваляванне вады, адлегласць да берага. Добра было б стомленаму пакласці свае выцягнутыя рукі на плечы плыўца і плыць да берага, або да лодцы. Калі стомленага плыўца ратуюць двое чалавек, то ім неабходна размясціцца па баках.

Калі пацярпелы выяўлены на дне, неабходна звярнуць увагу на яго становішча. Калі ён ляжыць ўніз тварам, то падплываць варта з боку ног, калі ён ляжыць тварам уверх, то лепш наблізіцца да яго з боку галавы. Варта захапіць пацярпелага пад рукі, за вопратку з боку спіны, адштурхнуцца ад дна, ўсплыць на паверхню вады і транспартаваць пацярпелага да берага.

Неабходна таксама ўмець кідаць выратавальны круг («падкову»). Трэба адной рукой ўзяць яго з унутранага боку і, зрабіўшы 2-3 полукруговых замаху на ўзроўні пляча, кінуць плазам з такім разлікам, каб ён упаў паблізу ад церпіць бедства чалавека. Выратавальны круг можна кідаць на адлегласць да 20-25 метраў. Кідаць круг прама на які тоне не варта, бо як ён можа ўдарыць пацярпелага па галаве. Каб які тоне апынуўся ў вертыкальным становішчы над вадой, ён павінен ўзяцца за круг рукой і націснуць на яго, а пасля гэтага забэрзаць рукі і галаву і легчы на ​​яго грудзьмі. Калі навокал карыстаюцца адначасова два чалавекі, то ім трэба ўзяцца за яго з процілеглых бакоў, разгарнуцца супраць плыні і ўтрымлівацца на вадзе да падыходу выратавальнай лодкі.

Калі пацярпелы дастаўлены з вады, перш за ўсё яго ўважліва аглядаюць. Калі ў рот патрапілі пясок, або ціна, то трэба павернуты яго галаву набок і пальцам, абгорнутым хусткай, ачысціце ротавую і насавую паражніны. У выпадку багатага заканчэння вадкасці з рота і носа, трэба пакласці пацярпелага ніжняй часткай грудной клеткі (але не страўнікам) на сцягно сваёй сагнутай нагі так, каб яго галава знаходзілася па ўзроўні ніжэй страўніка. Адной рукой ўтрымліваць галаву ў такім становішчы, а другі - націскаць на спіну да таго часу, пакуль не перастане выцякаць вада. Гэтыя дзеянні ў выпадку неабходнасці не павінны займаць больш за 10-15 секунд.

Затым варта адразу прыступіць да правядзення штучнага дыхання. Чым раней яно будзе праведзена, тым больш шанцаў выратаваць чалавека. Неабходна пакласці пацярпелага на спіну, расшпіліць яму верхнія гузікі і пояс. Стаць на калені злева ад яго, максімальна задраць назад галаву пацярпелага і, зрушыўшы сківіцу ўніз, раскрыць яму рот. Неабходна зрабіць глыбокі ўдых, прыклаўшы свае вусны да вуснаў пацярпелага (лепш, вядома, праз хустку, марлю) і з сілай вырабляць прадзіманне паветра. Падчас ўдзімання пальцамі рукі трэба заціскаць ноздры пацярпелага. Выдых ў яго адбудзецца самастойна.

Калі не атрымалася адкрыць рот пацярпелага, то ў той жа паслядоўнасці неабходна вырабляць штучнае дыханне праз нос.

Калі ў пацярпелага адсутнічае сэрцабіцце, то абавязкова трэба спалучаць штучнае дыханне з вонкавым масажам сэрца. Для правядзення масажу пакласці адну далонь папярок ніжняй траціны грудзей пацярпелага (але не на рэбры), а другую - па-над ёй накрыж. Націснуць на грудзіну запясцямі так, каб яна прагнулася на 3-4 сантыметра да хрыбетніка, і адпусціць. Праз кожнае прадзіманне паветра ў рот (нос) пацярпелага рабіце 4-5 рытмічных націсканняў. Прагінацца грудзіну трэба моцна, штуршком, выкарыстоўваючы для гэтага вагу свайго цела. Дзецям вонкавы масаж рабіце адной рукой, а прадзіманне паветра менш моцна, чым даросламу чалавеку. Стымулюючы сардэчную цягліцу, вы можаце прымусіць яе скарачацца самастойна. Але калі гэтага доўга не адбываецца, неабходна працягваць падтрымліваць штучнае дыханне і кровазварот да прыбыцця "хуткай дапамогі". Для паспяховага аднаўлення кровазвароту вялікае значэнне мае цеплыню пацярпелага. Таму пры наяўнасці неабходнай колькасці памочнікаў, адначасова са штучным дыханнем і масажам сэрца трэба прыняць меры да сагравання арганізма пацярпелага.

У першую чаргу, варта зняць з яго мокрую адзежу, выцерці насуха, атуліць яго коўдрай, вымавіць расціранне і масаж. Цеплыню павінна быць агульным, умераным і паступовым. Прымяненне грэлак, бутэлек з гарачай вадой і іншых крыніц мясцовага абагрэву немэтазгодна: мясцовае цяпло пашырае крывяныя сасуды скуры і адцягвае ў іх значная колькасць крыві. У першую чаргу трэба сагрэць шыю і патыліцу для паляпшэння кровазвароту даўгаватага мозгу, дзе размешчаны рухальныя і дыхальныя нервы.

На першым этапе аказання дапамогі мае вялікае значэнне не столькі цеплыню, колькі папярэджанне далейшага астуджэння цела. Калі пацярпелы ляжыць на сырам пяску, на халоднай зямлі, трэба перакласці яго на сухое месца, цяпло ахінуць, інакш страта цяпла можа быць празмернай, і ажывіць пацярпелага не атрымаецца.

Пасля аднаўлення дыхання і кровазвароту пацярпелага трэба перанесці ў цёплае памяшканне, пераапрануць у сухое адзенне, цёпла ахінуць коўдрай, напаіць гарачай гарбатай ці кава (ні ў якім разе спіртнымі напоямі).

 

Прыемнага адпачынку!